Individuele coaching
1-op-1 gesprekken met integratief coach en traumatherapeute Sophie

Individuele sessies
Zie je even door het bos de bomen niet meer? Voelt het alsof je geen antwoord vindt op je vragen? Ben je op zoek naar helderheid?
Dan begeleid ik, Sophie, je graag op pad naar nieuwe inzichten.
Ik schep voor jou de veilige ruimte om jezelf te herontdekken.
Dankzij lichamelijke activiteit, intuïtieve creaties, natuurbeleving, ... help ik je uit het hoofd, terug in het lijf. We gaan verder dan cognitie en woordelijk werk en maken veilige ruimte voor zelfbewustzijn en persoonlijke groei.
Met verschillende oefeningen en gesprekken in de natuur doorbreek je oude patronen, herschik je jouw systeem. Je maakt plaats voor nieuwe energie; laat los wat niet langer dient.
Je voelt je opnieuw gezien, gehoord en gewaardeerd. Je voelt jouw energie terug stromen en staat in je kracht.
Ik ontmoet je graag.
Praktisch
Een individuele sessie duurt ongeveer 1u en kost 60€
We starten altijd met een telefonisch kennismakingsgesprek waarin ik naar jouw intenties vraag en we invoelen of mijn werkwijze bij jou past.
Enkele dagen na een sessie check ik steeds bij jou in hoe de nieuwe inzichten binnenkomen en waarmee je verder aan de slag wilt gaan.